情绪压力，导致厌学，控制不了会砸东西，怎...

从小学五六年级就开始出现了，但没现在严重，小学会哭出来，然后被打一顿，大家都看电视去，说我发癫，不理我，就自己跑房间哭，饭也不吃了。渐渐的，我不在他们面前哭了，受委屈就回房间，半夜蒙被子里偷偷哭，吸鼻涕很小声，怕被他们发现我哭。之后加剧了，半夜心时常感到很痛，会大吼大叫，砸东西，初中之后嗓子就废了，喊哑了。整栋楼时常来投诉我家，说半夜有小孩哭，喊，砸东西，隔壁听得清清楚楚。我知道后也尽量控制着自己，但真的好难好难。。