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我很后悔

我很后悔,我后悔选择现在的丈夫,我后悔流产,我后悔没有来得及好好孝敬爸爸,我现在很难过,每天都在后悔,我快崩溃了

无氧呼吸  
赵婕的回答
赵婕心理咨询师

人生总有一些苦痛是经历过才知道的。后悔是真情流露,也会把自己陷入情绪的循环圈,似乎觉得自己再也好不了,其实并非如此,后悔也有它正性的一面,发掘一下,好吗?