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好在意别人说我背后说我什么,总感觉很多人...

好在意别人说我背后说我什么,总感觉很多人都知道我以前的事,好几年前因为钱和别人发生过4次关系 我不是职业的 只是那时候不懂事不知道这样做是错的,。事情发生后我也没有什么想法,现在因为我跟老公坦白了那几次经历,我们因此离婚了,对我造成严重的阴影差点自杀了,总害怕自己跟那些小姐一样是卖的,怕别人知道,不敢交朋友不敢谈恋爱,每天过得胆战心惊的。然后这几年我通过自己努力赚钱过得很好,不知道最近突然为什么想起来介意这件事情,怕这件事情有人知道或者已经知道,有人到处说,怕别人说我以前出来卖,怕一些喜欢我的人听到然后就觉得我怎么样,感觉只要认识一个新朋友就觉得他会知道我以前不好的事情,感觉有人不喜欢我就是因为这些事,总感觉身边的人已经知道,这一个礼拜每天都在想这件事 每天都想到睡不着 无时无刻都在想 只要睡醒了就在想 快要崩溃了 我是有被害妄想症吗还是焦虑 还是多疑

天真无邪的黄花菜  
高宇的回答
高宇心理咨询师

您好。我是心理工作者高宇。
对你的遭遇表示理解,你当年的经历,是因为不懂事,你不觉得又什么,所以跟老公坦白,没想到老公非常介意,并因此跟你离婚,给你造成了很大的伤害。后来你主观上认为一旦得知你过去的这一段经历身边的人都会像你老公一样离开你,所以你过得胆战心惊。后来是什么让你决定努力工作,并且最后过得很好呢?现在又是因为什么让你突然变得担心起来?建议你想一下,你最害怕谁知道这件事?

建议你思考一下,所有的人都会和你的前夫有一样的观点吗?说或者不说的选择权在你,你不说别人怎么会知道呢?你的担心是建立在一种什么前提下呢?

希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。