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怀孕期间的我,感觉自己要抑郁了。

大家好。我怀孕三个月了,最近这一个多月来,妊娠反应很大。呕吐并且经常困,精力严重不足。

我目前从事小学一年级教育工作,每天的工作繁琐并且劳累,学校并不会因为怀孕而减轻工作量,没人可以替代我完成任何工作。每天我都感觉自己在水深火热之中,煎熬痛苦绝望。

曾经我是一个有很多爱好的人,读书做手工旅游等等等等,我热爱生活,积极工作,认真负责。而现在,我感到对周围的一切都丧失了兴趣,没有任何想做的事情,甚至连电视节目都不想看,每天下班回来,躺在沙发上动也动不了。洗澡都成了需要很大意志力才能去做的事情。脑海里反复冒出的一句话是“活着好累。”

对于孕育生命,我并没有感到令人开心或者神圣。主要是公公婆婆想要孩子太久了。可能和其他人不太一样,我并没有十分期盼一个生命的诞生。更多的是对于未来人生的惶恐担忧。既担忧我是否能胜任新的角色,也担忧我会不会从此丧失自我活得索然无味,担忧可能会到来的家庭矛盾等等。

我总觉得自己即将撑不下去了,未来昏暗没有希望,自己像一个被推着前进的,孕育生命的容器。没有人可以感同身受我的情绪。

蒸蒸日上的晴丽  
贾红伟的回答
贾红伟心理咨询师

迷失自己不可怕也不可悲,遇到低谷也不可怕,当小生命孕育出来的那一刻你会发现这一刻是值得的。可以可以详细说说你的故事,希望我能帮到你。