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我以前活泼开朗自信 现在变的闷闷不乐甚...

我以前活泼开朗自信 现在变的闷闷不乐甚至变得自卑 也不善于交流 也无法静下心来认真的做事情 虽然每天都会告诉自己 一切会慢慢好起来的 可是我现在还是挺烦恼的 我很想找人倾诉我的烦恼 想想又不知道该和谁说……

心心相印的彩虹糖  
程国杰的回答
程国杰心理咨询师

你好!
感受到了你的不开心,遇到了什么事吗?愿做你的倾听者。