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焦虑自卑抑郁

我在同学老师甚至朋友面前很拘谨笑都笑不出来天天憋的很难受,偶尔笑笑比哭都难看,怎么办啊啊啊啊啊啊

慢慢的决明子  
冯素云的回答
冯素云心理咨询师

你好!你说你在大家面前笑不出来,能够感受到你的压抑,其中也许有着一些不想与大家交流的部分,长此以往你的生活和学习会受到影响的,所以如果愿意可以私信与我交流,也许能够帮到你!