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如何不介意外界看法

如何才能不介意外界的看法

云霑秋叶  
崔秀丽的回答
崔秀丽心理咨询师

许多时候,当我们内心对自己有一些看法,评判的时候,就会在意外界的看法。
可以多肯定自己,从微小的事情开始。允许自己多一点时间来慢慢肯定自己。