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照镜子时总是把焦点放在脸上痘痘痘印上,喜...

照镜子时总是把焦点放在脸上痘痘痘印上,喜欢放大自己的缺陷,看不到自己五官端正和身高的优势怎么办,如何改变这种习惯。

过往云烟  
于洪伟的回答
于洪伟心理咨询师

那就要从自己出发去接受自己的不完美,增强自己内心的力量开始做起了,如果你需要帮助,可以预约我的咨询,我们一起努力完成这个部分。

于洪伟心理咨询师

你好,我猜平时的你是不是有些在乎别人的评价?并且不太愿意接受自己不完美的地方呢?