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不知道是不是抑郁

大学毕业后工作半年了,感觉自己反应和感情上木了很多。
一般工作犯错后,我大概会有至少三四天会纠结在自己的错误上,但是之后可能还会犯。犯错后总觉得别人对我有意见,虽然每天上班脸上还是在笑,但是其实自己是不开心的,也不知道是不是难过。每天早上醒来很遗憾自己没能一睡不醒,除非很困,入睡比较困难,睡眠质量也很差,晚上一有动静就会醒过来。
有向母亲倾诉过,不过开了个头她就表现的很生气,觉得是我事情做的太少,没有责任感。有时候她和我提到别人熬夜猝死,我内心却觉得很羡慕。
以前还会开心地和朋友在网上连麦聊天打游戏、听音乐和看动漫,但是现在明显感觉不到开心,只是不会难过。有的时候还会突然流泪,也不知道自己在难过什么,就是很难过。什么都不想做,只想抱着枕头躺在床上,不困就是有点累。
以前初中压力大的时候拿刀割过自己,但是父母表示很担心后,现在不高兴只会那头去撞几下墙,感觉疼痛能让我少思考难过的事情。也研究过自杀的方法,不过怕疼没行动,也想找个后事收拾起来方便的方法,可能这就是矫情吧。真的不明白我这么差一个人,活在世界上有什么意义,工作这段时间感觉外向的人才受欢迎。
主要还是想求助,我怕父母老了没人养,但是活着感觉真的很痛苦,朋友家人都不能倾诉,尤其是突然做了个自己跳楼的梦,当时清晰的记得跳的那一瞬间自己很开心。原来想去边上医院的心理科看,但是只在工作日开放,刚上班没有假,只能来求助。我该怎么办。

饭越吃越少但没瘦  
冯云的回答
冯云心理咨询师

先去医院做个检查,看看是不是抑郁症,需要不需要服药,如果是抑郁症,是无法通过自我开解就走出来的。然后找心理咨询师咨询,梳理整理一下,人生要先定方向(意义),再定目标。