感觉自己严重病态了

一直以来都缺乏安全感！跟老公在一起几年了，他从来都没有晚上不在家过夜过！每次都是哪怕再晚我也都等到他回来才能安心入睡！今天老公说明后两天都不在家，也就是说明天晚上不在家！听到这我突然情绪很激动，然后怎么跟他说，他也还是执意要去，我情绪一下子激动了了一下！我知道他出差是工作，也明白的，但是就是一想起他晚上不回来！就心情很焦虑，烦！反正就是心里难受！有的时候一跟老公说什么事俩人说的毛起来了，说不过老公，心里就感觉很急躁的感觉！一想到整个人就心情不好了！整个一晚就睡不着了！一想起晚上老公不在家要一个人就害怕！想自己坐车回家，也不敢一个人！我感觉这是心里有问题了！