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回到公司自卑心态犹然而生,40岁大男人混...

回到公司自卑心态犹然而生,40岁大男人混在女人堆,要技术没技术、又没生意头脑、情商智商低下,又不会与人交流,该如何调整心态?第二个高度抑郁症一定要吃药吗?觉得不可思议,心病不是话聊才解开的吗?一定要吃话吃中药可以吗?

阿土伯  
迟敏的回答
迟敏心理咨询师

抑郁症是确诊的吗?如果是已经确诊的,建议你按医嘱吃药,同时也可以找心理咨询师聊聊,相信会让你的心情好起来的。