欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我想让家人知道我的心理情况，又不知道该不该说，怎么办？
你好，我是壹点灵的咨询师。 从你的描述来看，你最近的心理状态不太好，对吗？而这样的状况，你也不知道该不该让家人知道，有些纠结。你和家人是生活在一起吗？家人对你不好的状态是否有所察觉？他们能否给予你理解、支持、帮助?还有哪些因素让你感到担心的？不妨仔细分析一下，也许会有助于你。 希望我的回复能够对你有所帮助。
那具体是怎么个情况呢？方便的话可以说明一下看看情况
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。 你既想告知家人你的感受，又担心这样做了之后会造成一些负面的影响。听起来你有一种焦虑和犹豫的感觉 能和我说说发生了什么事吗？你的感觉是什么？ 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。 想和家人沟通，但不知该不该说，该怎么说，让你苦恼。那么换个方式，你想让家人安心吗？那么就坦诚以待，让家人更好的了解你的心理，说出你的心里话。 在家人接受度，如何说方面你需要捋捋思路，尽量能轻松自然的表达自己，选择让大家和谐的方式来沟通。 希望老师的解答可以帮到你。
你好，我是壹点灵的咨询师。
从你的描述来看，你最近的心理状态不太好，对吗？而这样的状况，你也不知道该不该让家人知道，有些纠结。你和家人是生活在一起吗？家人对你不好的状态是否有所察觉？他们能否给予你理解、支持、帮助?还有哪些因素让你感到担心的？不妨仔细分析一下，也许会有助于你。
希望我的回复能够对你有所帮助。
那具体是怎么个情况呢？方便的话可以说明一下看看情况
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。
你既想告知家人你的感受，又担心这样做了之后会造成一些负面的影响。听起来你有一种焦虑和犹豫的感觉
能和我说说发生了什么事吗？你的感觉是什么？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
想和家人沟通，但不知该不该说，该怎么说，让你苦恼。那么换个方式，你想让家人安心吗？那么就坦诚以待，让家人更好的了解你的心理，说出你的心里话。
在家人接受度，如何说方面你需要捋捋思路，尽量能轻松自然的表达自己，选择让大家和谐的方式来沟通。
希望老师的解答可以帮到你。