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走过路过的朋友可以帮我回答一下吗这个问题...

今天阳光好好  

走过路过的朋友可以帮我回答一下吗这个问题吗?

有一次,我们开班会,我特别紧张,因为我有社恐,对人群特别敏感,害怕,然后辅导员(女)来说话的时候我一直看着她,眼神很紧张的看着她,我感觉到她也很紧张(因为她是刚刚毕业的,第一次当我们辅导员,)然后我眼神很严肃的看着她,我不是故意的,因为我自己也很紧张,然后她也对我有点敏感了,她看我也很严肃,然后我就感觉到很痛苦,感觉辅导员对我有意见,不喜欢我。。。。
也许是我自己想的,也许她真的对我印象不好。
今天早上我又看到她了,我在几个人当中,一眼就看到她了,然后我当时觉得好尴尬,眼神迅速躲开了,我现在心里又不好了,感觉有点小痛苦,说不出来,不知道为什么会这样。。。

回复
5个回答
尤四海心理咨询师

你好,需要心理疏导可以预约我的咨询,帮你分析问题,帮你调整情绪。

安莉心理咨询师

您好,我是壹心灵心理服务者安莉!

很好奇,你怎么觉得自己有社恐的?
辅导员有什么特别之处吗?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。
希望有机会帮助你,欢迎私聊我。

张振萍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者振萍,体会到你的紧张情绪,同时能扑捉到身边人的细微变化,记得善用优势,会为您创造更大价值哦!欢迎私聊!

钟之卉心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师钟之卉。
根据你的描述,初步判断是人际关系方面的问题给你生活带来了困扰,由于你的描述较短,关于你的困扰需要请你做进一步更详细的说明,如果愿意的话,欢迎找我做一个评估。希望你的问题可以尽快解决,祝诸事顺利,心情愉悦!:)

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