带着复杂的心情写了这条短文,因出身单亲,... 带着复杂的心情写了这条短文,因出身单亲,出生在农村,从小自卑心理,内向,缺爱,个性特性和标签笼罩着我,直到现在心里还是放不下寻找某种特殊的感情去治愈维护自己。自己一直搞不懂为什么每天都做梦,是精神衰弱还是焦虑还是什么,很怕一直这样下去,曾有段时间因摆脱不了一个环境,焦虑,日常的萎靡不振,否定自己。我就是不想再这样下去了,挺想寻求帮助的。
带着复杂的心情写了这条短文,因出身单亲,...
带着复杂的心情写了这条短文,因出身单亲,出生在农村,从小自卑心理,内向,缺爱,个性特性和标签笼罩着我,直到现在心里还是放不下寻找某种特殊的感情去治愈维护自己。自己一直搞不懂为什么每天都做梦,是精神衰弱还是焦虑还是什么,很怕一直这样下去,曾有段时间因摆脱不了一个环境,焦虑,日常的萎靡不振,否定自己。我就是不想再这样下去了,挺想寻求帮助的。
你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。
我带着同样复杂的感受读了第二遍你的短文。
我看到你用“自卑、内向、缺爱、标签”这些词语来开始叙述,如你所说,这些词语一定对你造成了很多影响,也让你想到要寻求帮助。糟糕的是你有这样的感受,幸运的是你想到求助。
你提到了做梦、焦虑,初步看你是有焦虑倾向的,程度要经过专业评估才能知道。
你还说有段时间摆脱不了一个环境,如果你愿意,可以详细说说自己的经历,你的今天是过往一点一滴的积累,走出来也需要你足够的勇气和耐心,找到咨询师来陪伴你一起度过难关,不失为一种捷径。
祝好。