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长期失眠的人就算活着最后还是会猝死

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长期失眠的人就算活着最后还是会猝死

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王磊心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者王磊。
我能够理解你,也相信你,你经历了非常大的强烈的痛苦,可是我看到你依然坚持到了今天。你可能觉得自己很苦、很可怜,没有看到自己的力量和强大。
也许你现在需要通过这种方式去理解自己、接纳自己,但我希望你在做到这一点的时候,去发现一个坚强的自己、有力量的自己。
希望我的提醒能带给你一点思考。
如果你愿意的话也可以和我聊聊。

1个回答
卜彦峰心理咨询师

不知道你遇到什么样的困难了,导致长期失眠,你可以找个心理咨询师一起帮助你看看你遇到什么样的情绪困扰,失眠是可以缓解的,不会一直失眠的,你也要多关注自己才行,失眠是无意识发出的信号,是要提醒你该好好探索自己和爱惜自己了!

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