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心情不好不知道为什么

心情不好不知道为什么

翩翩风度的鳗鲡  
臧若仪的回答
臧若仪心理咨询师

心情不好,是从什么时候开始的呢?
压抑的情绪,消极的思维,可能都是导致不开心不快乐的源头,
长期的不开心,生活会越来越痛苦,越来越感受不到力量
感谢您的信任,希望我的回复能帮助到您