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和知道自己很多秘密的两个朋友绝交了怎么办
不起名字
自己什么秘密都跟两个朋友讲了，很多秘密都告诉了她们，并且还有些说出去不好的秘密。现在绝交了，很害怕她们会讲出去，拿我的秘密去和别人当话题讨论。其实我知道再怎么也不能把自己的什么秘密都跟别人说，可是我很容易相信别人，并且我曾经把把她们当做最最好的朋友，我该怎么办
你好，我是壹点灵的咨询师。
曾经很要好的朋友绝交了，你现在担心的是她们会把你的秘密说出去，成为别人讨论的话题，这种想法让你有些焦虑，对吗？以你对她们的了解，你觉得她们会那样做吗？如果她们那样做了，你想过如何应对吗？另外，如果这些秘密无伤大雅，只是女孩儿的一些心事的诉说，那不妨放松心态，不用太在意。
希望我的回复能够对你有所帮助。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
跟自己的加你为好友绝交了，担心自己的秘密被他们当做饭后茶余的话题议论，而内心不安，老师理解你。
不管是出于什么原因绝交，曾经相处很好也说明了你们之间的信任，把那些秘密当做曾经发生的一件件事情吧，以后的生活中，既然是秘密就不要宣之以众了。你有好友，好友也有知交。
要相信好友，同时也是检验好友关系，如果发生的是你担心的，那么择友需谨慎啊。如果没有呢，相信自己的眼光。
希望老师的解答可以帮到你。
你好我是壹点灵的心理咨询师王娜。
听你的描述，你正在因为担心绝交的朋友把你曾经告诉她的秘密泄露而焦虑。
其实，我们每个人在面临自己的小秘密有泄露风险的时候，都会担心，焦虑，所以出现这种情绪是正常的。
不论你们因为什么原因而关系不再似从前，但我相信你们之间曾经的美好都还存在于你们的记忆之中，所以如果你还没有确实看到“泄密”的事情发生，那可以选择相信她们，这个事情对我们的生活如果没有太大影响，可以选择无视它的存在。如果确实对自己的生活产生了很大的影响，那我们可以就这件事情和她们心平气和的交谈一次。
如果交谈无果，我们也可以把这个事情看成自己经验教训，它告诉了我们，即使面对再好的朋友，也不可以透露自己的所有小秘密。这样想，这个事情反而对于我们以后交友是有帮助的。
希望我的回复能对你有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中，您担心曾经的朋友可能会因为报复把您的秘密透露出去，害怕会给您造成不好的影响，为此焦虑。遗憾的是，不知道什么原因您跟他们不再交往下去，对他们也已经没有那么的信任。那么，您不妨想一想，有什么证据或理由，他们一定会把您的秘密透露出来呢？又有什么证据表明他们不会把您的秘密说出来呢？有没有什么比较合理的解释呢？虽然不知道你们之间发生了什么，但在您分享秘密的那一刻相信对他们您是信任的，而你们关系发生变化是不是肯定会对你们保守秘密产生影响呢？很多事情我们把自己的事情过于看中，其实在别人那里可能并不值得一提。
另一方面，这样一个秘密的泄露肯定会给您带来很糟糕的后果吗？您会因此失去一切吗？如果您认为后果是毁灭性的，我能举例出更多严重的事情。与其担心害怕，忧心忡忡，不如想想如何更好的生活，如何更好的与人相处。
最后感谢您对平台的信任，希望对您能有所帮助。
因为信任分享了彼此的秘密，是因为她们把秘密告诉其他人才绝交的吗？如果不是，绝交的原因和透露秘密或许就是两件事。当然，如果发生了，也需要面对，这可能是一段关系结束里所包含的
你好！我是壹点灵心理服务平台的咨询师詹学知。
和自己最最要好的两个朋友绝交了，而他们却知道你的很多秘密，你很担心他们会把这些秘密泄露出去，会出现不好的后果。可又不知道该怎么办，很苦恼。
首先，根据你对他们的了解，评估一下泄露秘密的可能性。其次，做最坏的打算，秘密全部泄露出去，最坏的后果是什么，你是否能够承受，接下来怎么应对。
你还提到自己容易轻信别人，这是这次绝交给你带来的自我觉察，可能也是你需要成长的一部分。
希望我的回复能够帮到你，如有疑惑，你可以私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
能感觉到你的忧虑。因为与知道自己很多秘密的两个朋友绝交了，很担心绝交之后他们会把自己的秘密说出去。
的确，自己的秘密，如果被别人知道了，是很没面子的事情。
但是现在他们两个已经知道了你的秘密，不管你们是否是绝交的状态，其实秘密会不会被说出去，都不取决于你了，而取决于他们两个人的人格。
我相信你既然愿意把秘密分享给他们，说明他们的人品你是信得过的。而且泄露别人的秘密是一件不光彩的事情，我觉得他们即便想泄露你的秘密也会衡量一下对于自己的影响。所以我认为你不必过于担心。
退一万步讲，万一秘密被泄露出去了，到时再去想对策也不迟。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。