各位老师好,今天是个非常特殊的日子,在儿... 各位老师好,今天是个非常特殊的日子,在儿子的班级群里又收到班主任发的警告信息。在看到信息的一刹那我心里其实是特别紧张的,脑子里马上浮现出老公谩骂我的声音。后来我做了几次深呼吸,情绪就慢慢调整过来了。这时,我在想,如果老公给打电话我应该怎么跟他解释这一切。有个很直观的想法进入我的脑子,给我们家里找个心理咨询师了解看看能不能帮我解决问题。于是,我就网页上查了几个网站,最后决定在手机里下载个APP(壹点灵),于是就有了这篇日记。感恩平台背后的付出,我才有机会把自己埋藏了近30年的故事说出来。
各位老师好,今天是个非常特殊的日子,在儿...
各位老师好,今天是个非常特殊的日子,在儿子的班级群里又收到班主任发的警告信息。在看到信息的一刹那我心里其实是特别紧张的,脑子里马上浮现出老公谩骂我的声音。后来我做了几次深呼吸,情绪就慢慢调整过来了。这时,我在想,如果老公给打电话我应该怎么跟他解释这一切。有个很直观的想法进入我的脑子,给我们家里找个心理咨询师了解看看能不能帮我解决问题。于是,我就网页上查了几个网站,最后决定在手机里下载个APP(壹点灵),于是就有了这篇日记。感恩平台背后的付出,我才有机会把自己埋藏了近30年的故事说出来。
你好,读了你的叙述,儿子班级群的警告信息让你联想到了老公谩骂你的声音,触发你联想和老公之间的关系。这里面可能会有恐惧情绪。似乎老公给了你很大的压力?