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最近睡眠不好，心情也不好，突然间特别暴躁...
最近睡眠不好，心情也不好，突然间特别暴躁，有时候又啥什么没有，莫名其妙的烦躁。甚至有时候想打人，摔东西，控制不住自己的情绪，好烦
您好，我是壹点灵咨询师王洁琼。
能感受到你的心情，不知道是什么事情让你烦躁呢？莫名的出现一些问题，有没有去找下根本原因。
如果愿意可以找我聊聊，希望可以解决到你的问题。