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眼神恐惧。大学了依然不敢正式别人的眼睛。...

眼神恐惧。大学了依然不敢正式别人的眼睛。我总是强迫自己去正视但是却总以失败告终,每当我强迫自己去正式他人的目光时就感觉大脑紧张,想说的话顿时忘完了。我总是想掩饰自己内心的想法却总是感觉欲盖弥彰,我该怎么办,感觉都不能正常的跟同学朋友们交往了。。

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杜文娟的回答
杜文娟心理咨询师

不敢看别人的眼睛,你内心中恐惧的到底是什么呢?