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7岁小孩独自一人睡一个房间,老是半夜起来说害怕,怎么办?
您好!我是壹点灵的心理咨询师王文丹。 孩子是最近刚开始独立睡自己的房间吗?孩子开始独立入睡的确需要一个适应的过程。孩子半夜起来说害怕的时候,您是怎么跟孩子说的呢? 除了常规的睡前故事,及时安抚,在此分享一些父母的经验,您可以试试看是否对您的孩子有作用。 1.不用急于去告诉孩子“不用害怕”,不需要急于去跟孩子讲道理,先接纳孩子害怕的情绪。 2.跟孩子谈谈他的害怕,了解孩子具体害怕的是什么。 3.利用孩子平时的一些玩具(例如男孩的奥特曼,女孩的叶罗丽精灵等)在孩子入睡前跟孩子一起“排兵布阵”保护自己,让孩子自己选择可以帮助自己的工具。 4.孩子可能仍然会继续说还是害怕,那就告诉孩子,我们都很好奇,它会长得什么样的呢?可以跟孩子一起想象,它长什么样,然后让孩子一定要看清楚它是不是真的长那样。 5.告诉孩子,爸爸妈妈就在旁边的房间,如果有需要帮忙的,就叫爸爸妈妈来帮忙哟。 希望我的回答能对您有所启发。 也欢迎您私信我和我一起探讨。
如何处理小孩独自睡觉心理问题
7岁小孩独自一人睡一个房间,老是半夜起来说害怕,怎么办?
您好!我是壹点灵的心理咨询师王文丹。
孩子是最近刚开始独立睡自己的房间吗?孩子开始独立入睡的确需要一个适应的过程。孩子半夜起来说害怕的时候,您是怎么跟孩子说的呢?
除了常规的睡前故事,及时安抚,在此分享一些父母的经验,您可以试试看是否对您的孩子有作用。
1.不用急于去告诉孩子“不用害怕”,不需要急于去跟孩子讲道理,先接纳孩子害怕的情绪。
2.跟孩子谈谈他的害怕,了解孩子具体害怕的是什么。
3.利用孩子平时的一些玩具(例如男孩的奥特曼,女孩的叶罗丽精灵等)在孩子入睡前跟孩子一起“排兵布阵”保护自己,让孩子自己选择可以帮助自己的工具。
4.孩子可能仍然会继续说还是害怕,那就告诉孩子,我们都很好奇,它会长得什么样的呢?可以跟孩子一起想象,它长什么样,然后让孩子一定要看清楚它是不是真的长那样。
5.告诉孩子,爸爸妈妈就在旁边的房间,如果有需要帮忙的,就叫爸爸妈妈来帮忙哟。
希望我的回答能对您有所启发。
也欢迎您私信我和我一起探讨。