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心里好想有一个懂我的，懂得关心我的人！
鼎鼎的白果
心里好想有一个懂我的，懂得关心我的人！
可以的，你值得拥有
你好，我是壹点灵心理咨询师赵桂荣，很高兴为你解答。从你的描述来看，你特别的孤独，希望有一个人能够懂自己，理解自己。绝大多数人都经历过一段孤独的时期。有些人能够享受孤独的乐趣，自得其乐。有些人则做不到，缺乏稳定的、熟悉的社交环境让他们倍感煎熬。不管怎样，如果你因为孤独而不开心，不妨尝试下面的6种方式，从认知与行为上做一些改变，让自己更好的面对孤独。1 承认你感到孤独。孤独感，其本质是一种中性的体验。如果你能接受且能控制它，那么它可以是一种积极的体验（譬如独处或隐私）。如果你觉得有什么地方不对劲了，那么它就可以是一种消极的体验。2 和自己发展一段关系。一种错误的观念是，我只能和另一个人建立起有意义的关系。当你处在一段孤独的时期时，请记住一句老话：你所拥有的最重要的关系，恰恰是你和你自身的关系。3 释放你的热情。当你处在一个稳定的关系中，或身边围绕着很多人的时候, 你可能会注意到你的“热情”变成了迎合你周围人喜好的一种东西。例如, 你的伴侣喜欢喝酒，你会发现自己也会对酒充满了更多的热情。4 給自己制定计划。就孤独而言，最困难的一件事是，你没有值得期待的日常活动。5 获取身体上的情感。神经科学已经表明，身体接触对于人的幸福是非常重要的。显然,当你孤独时，可以令你幸福的身体接触就会变得非常缺乏。为了避免这种物理性孤独的负面影响,在可行的情境下，请专注地建立你的身体情感。一种最常见的方式就是拥抱。如果你偶遇某个熟人, 一定要给出一个大大的拥抱。你会立马在大脑中获取令你愉悦的化学物质！6 为自己骄傲。孤独的美好之处在于，你可以按照自己的标准生活。当你不受制于他人时,你就更容易停止按照别人的期待去生活。这创造了一个机会让你去认清内心深处真正的愿望。这是一段成长的时光，它可以帮助你成为真正的自己。另一个事实是,你不会永远孤单。当你重新开始与人交流,与人联结时，你会珍惜曾经的孤独时光。
如果可以，我可以听你说说你的故事
你好我是壹点灵心理服务者张宝敏
如果需要帮助，可以来我的主页看看，希望我能帮助到你！
您好，我是壹点灵的心理服务者于欣平。很高兴能回答您的问题。
您现在很孤独，需要有人陪伴。事发生了什么事情后有这样的想法吗？
您有什么问题可以和我诉说，欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者翟庆化。
爱和被爱是人内心的需要。
可以尝试多交朋友，遇到自己喜欢的人，就大胆追求。
在遇到爱之前，学习关心、爱护自己。
希望我的回答能对你有所帮助。