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我该怎么办

现在失业中,之前是做业务的,现在也不知道做什么,每天都在家里,男朋友好想也不关注我的情绪,都是自我疗愈,我该怎么办呢

娜然  
董梦洋的回答
董梦洋心理咨询师

让自己充实起来,充实起来的方法很多,有自我提升、学习。如果处于人生迷茫期,就可以给自己制定一些目标去完成。如果处于工作倦怠期,可以找一些可以自己感兴趣,喜欢的事做一做。逐渐地便可以改善现在的生活状态了。㊗️好!