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9天没睡觉了呜呜真的很难受我想哭我求求你...
9天没睡觉了呜呜真的很难受我想哭我求求你们了告诉我咋办？呜呜我现在只能戴上帽子走 路了因为我害怕呜呜我怕真的好怕求你们告诉我咋办我就想找个心理医生开导开导我可是家长不领我去我自己就想离开家出走
你好，我是壹点灵心理咨询师 王子健
9天没睡觉了，这种感觉着的会让我们感觉到崩溃，这已经不能用痛苦来形容了，睡不着的原因有很多，你提到的是好害怕，虽然我不知道你在害怕的东西是什么，不过你可以尝试去理解下这背后肯定是有一个动机在那里，这种动机往往指向的是我们需要什么，这种需要没有被满足，就持续的通过睡眠问题反映出来，当我们的需求被满足后，这种症状自然就消失了。具体情况是什么确实需要我们在沟通后才能了解，希望能有机会跟你视频了解具体情况后，我们才能真正开始解决问题。