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我真的觉得自己很纠结很别扭 我不知道是好...

我真的觉得自己很纠结很别扭
我不知道是好是坏
很多事情可能就一念之差就改变了很多
很容易情绪化
很爱钻牛角尖
有的时候冒出不好的想法
就会自己努力跳出来
和自己说你要好好的
但是这样真的好累
感觉自己被困住了
找不到出口
找不到兴趣
人生的意义也时有时无的
梦想也太远了
我好不容易接近了一点点
但好像又没接近
真的好累
可以问问我这是怎么了吗

霖  
牛子孺的回答
牛子孺心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师。看到你说了好多自己不好的状态,让我为你揪心。到底发生了什么让自己说出这样否定的话而忘记了自己的好呢?也许你的心中需要一些力量来支撑你找到一个合适自己的出口。
可以找我继续聊聊哦~
加油~