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我是正常人吗 我是我吗

思维混乱,无故烦躁,情绪不稳定,有时比较疯,有时沉默的让人害怕。我不知道我是谁,我是我,我是她,我是正常人,或许不是。。。

云生笙笙  
樊筱萌的回答
樊筱萌心理咨询师

你好,老师看到你的留言感觉到你的压力很大,在压力大的情况下无法排解自己的情绪,所以会有点不稳定的因素,但这并不代表你不是正常人哦,心境会随着你所遇到的事情时高时低,这证明你是一个对外部比较敏感脆弱的人,有心事需要诉说,可以跟老师聊聊,希望我的回复能够帮助到你。