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很在意，别人说话了语气？怎么办
很在意，别人说话了语气？怎么办
您好，我是壹点灵心理咨询师孔焕云老师。
从您的文字里看到您的困惑与难受。您应该是一个敏感而且特别在意他人评价的人，所以总为此苦恼，过得很累。【拥抱】
想要改变就得从潜意识层面让自己不在意，降低对他人评价的重视程度，还得提升安全感。
希望老师的分析对您有帮助，若还有疑问，欢迎咨询老师。