要考科目三紧张到睡不着怎么办，这是第二次...

要考科目三紧张到睡不着怎么办，这是第二次考，感觉我心态特别差，平时练习得还可以，可是考试就说不准了，还有我考试总是排名倒数第一第二左右，大概六点醒等到中午十二点才轮到我考试这种。。而且同批次的学员七八个早就考完了还都过了等你回去那种，心理压力怎么缓解呢