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匿名  

实习四个多月准备辞职了,但是心里又感觉空落落的,现在跟大学室友同一家公司实习,一起住,突然就很迷茫辞职之后我该做什么,我以后一个人去公司上班,住房,感觉很不安,这可怎么整,这种恐惧心理真的很不好啊,我觉得我很不勇敢啊,好没有安全感

回答
12个回答
史康康心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师史康康
虽然不知道你辞职的原因,但是你能做出这一决定其实很勇敢了!
感觉到空落落的,比较迷茫,没有安全感,其实这都是比较正常的反应,毕竟要离开工作了4个月的地方,离开在一起的室友,以后要一个人自己独自面对!很能理解你的心情!
人生会有很多次选择与独自面对,就如当时的你来到大学一样!
既然做出了选择,想必你心中或许已经有了答案,没有关系,只要是自己想要的,就坚定的走下去!希望能帮助到你!

乔龙心理咨询师

可以继续找合租同事呀,只需要从新认识一下,先熟悉一下一个人住一间房试试,慢慢适应

费伟建心理咨询师

首先,在陌生环境,很多人都会害怕的,男生女生都一样,包括我自己。我第一次去面试的时候整个衣服都汗湿了,而且在新环境很长一段时间都感觉不自在……
这是正常的哈,一般随着社会经验的积累就会越来越好的。
还有女生一个人租房在外害怕的哈,可以合租(要自己甄别室友),这样也可以减轻经济负担。
对于空虚感,大学快要毕业了,马上进入人生中新的阶段。实习期间一直忙,所以没有意识到这种情绪。现在要离职了,闲下来了,这些情绪也就清晰了,其实情绪一直都在。不过都是正常的哈。加油

林美娜心理咨询师

因为是工作的瓶颈期,其实不想想一个瓶子没有满。里面的东西是可以向外溢出的,同时对你来说辞职也是可以发现新的天气。找到新的舞台,加油。

张敬敬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张敬敬。
现在面临的问题最主要的是~~因为这份工作你能和大学同学同住,从生活及心理上有安全感。
如果离职~~就要搬出来自己面对一个人的生活,又会让你很难适应,分离焦虑会让你产生对生活的恐惧和不确定性。
你需要建立独立生活的态度,对未发生的事情不要去融合,给自己造成心理矛盾,适应能力及生存能力是每个人必须具备的,只是因人而异时间长度不同,所以坦然面对比假想更让你很快的开始新的生活。

感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问请私聊我,

程永奎心理咨询师

不是你不勇敢,
我估计这时候每个人都一样,
毕竟刚刚进去社会,
对未来一切都,
没有预期,
没有方向,
迷茫,不安,焦虑,孤独,
这时候就像人的第二次断奶,
是一个全新的生活,
完全没有经验可以利用,
但你会发现,
每个人都会走过去,
都能够重新适应。

张利影心理咨询师

不知道该做什么,是没有动力,还是没有方向呢?迷茫,空落落的,不安,恐惧。感觉你像个走丢的孩子,找不到回家的路

徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从描述中能感觉到您对环境转变带来的各种不适应,环境转变对未来的未知,心理产生恐惧,害怕这些情绪都是正常的。
能说说您对新的工作有什么样的打算?比如在什么类型的公司?什么类型的工作?
大学生毕业步入社会学会第一件事便是分离,职场来来往往的人,很多人都只能陪自己走一程,所以建议您尝试接纳自己内心的感受,勇敢的去面对接下来可能发生的一切。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!

马驰野心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师。
感受到了你现在一些失落迷茫的心情,也许是这份工作让你不开心,没有价值感,所以你想离开,带着一些淡淡的忧伤。
这是你的第一次工作经历吗?从这次经历中,你学到了哪些有益的东西呢?又是什么原因让你想离开?你说辞职感觉空落落的,是有一些不舍吗?以后要做什么也没有打算好,心里是迷茫无助的,那辞职是否有些匆忙?有没有想过等做好规划再辞掉现在的工作呢?
当一个人对未来的生活不确定、没把握时,都会感觉害怕,犹如大海中的小船,迷失了航行的方向,生活工作都会受到影响。职场上的不顺利,犹如一道坎,绊住了你前行的脚步,但困难是暂时的,理顺心绪,看看自己的长处和优势是什么,所获得的经验和感悟有哪些,这些都是可以带给你力量的源泉。
希望我的回复能够对你有所帮助,祝你的问题早日解决,有个好心情,欢迎交流。

彭素容心理咨询师

是实习期满要离开公司?还是这份工作自己不喜欢选择辞职离开?
一边是辞职之后不知道干什么,没有职业目标,有点迷茫
一边是对未来会一个人面对职场的全新环境,有点担忧
一个人对未知的事物抱有期待或者担忧纯属正常。受曾经经历或者经验影响,特别容易对还未发生的事情在头脑中进行预设而产生不一样的情绪。
首先从实习的工作中总结自己的经验教训,看下自己喜欢或者适合怎样的工作,然后可以往那方面寻找新的工作。
至于担忧一个人,没有安全感,对于一个全新的环境确实需要一定的时间来适应,但是你也会有新的同事,新的人际圈子从陌生到熟识。就像最初你跟你的室友一样。
相信自己,一定能行。加油!

郭亮心理咨询师

您好,我是心理咨询师郭亮。
看了您的描述,是因为职业发展没有目标而产生了迷茫,对未来不确定性的担心。

这对一个刚毕业的大学生,面对复杂的社会环境,对自己的性格,优缺点,擅长的事情没有一个足够清晰的认识,也没有明确的目标。所以不知道以后能干什么,产生迷茫是很正常是事情,是几乎所有人的必经阶段。很理解你产生这种情绪。
首先,要问自己几个问题,你喜欢做什么,你不喜欢做什么?
第二,什么是你擅长的事情,比如演讲,说话,组织,写作。
什么是你不擅长的事情,比如社交,计算,等等。
然后你能否根据你喜欢和擅长的事情去选择一份工作呢?能否保持学习的劲头,去不断学习新的技能,去提高你不擅长的方面。
在毕业初期,对自己的认识不够,从事几份工作也是很正常的事,在此过程中会对自己的优缺点和擅长的方面有足够清晰的认识。建议你在工作的同时经常觉察自己的优缺点和擅长与不擅长的方面。
同时,根据自己的性格特点,想一下什么工作最适合你。尝试去设定一个在短期内能达成的小目标,比如一周内或者一个月内你要做成什么事,达到哪个阶段。目标太远,难度太高的目标,是让你渐渐失去动力和自信心。
总结就是:1 在日常的工作生活中总结自己的优缺点,以及自己擅长和不擅长的方面
2 给自己设定一个短期可以实现的小目标,达成之后再设立一个。
3 就自己的目标和优缺点不断的保持学习。
这样,也许你就会知道你自己真正想要的是什么样的生活了。
希望我的建议对你有所帮助

袁小红心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者袁小红。你与大学室友实习了四个多月,同进同出,但现在你准备辞职,对辞职后一个人面对其他公司的工作感到迷茫,我很理解你的感受,一方面舍不得与室友分开,另一方面又对自己的未来感到不安,对吗?

我觉得你刚踏入社会,要给自己足够的时间来适应环境,如果这份工作不顺心,换个工作也是很正常的,只要你愿意努力,是可以立足脚跟的,与室友不在同一个公司,并不意味你们的友谊会淡化,距离产生美,你们有时间就聚聚,聊聊各自的无奈和精彩,双方都会有很大的收获,也许两个的友谊会越来越深呢!。

不知我的回答对你是否有帮助?如果有需要的话,欢迎你找我私聊。

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