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初中学历女23岁

不知道自己喜欢什么也找不到适合的东西,感觉什么也不适合,真的发现不了自己喜欢什么东西,对什么都没兴趣,是不是抑郁了!

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邱瑾娟的回答
邱瑾娟心理咨询师

你好!当你发现很多事没兴趣且不适合的时候,说明你已经觉察到了自己的种种变化,这是好的迹象,接下来需要你摆正心态,尝试体会从不同角度发现事物的美好和本真,相信自己的力量,我也可以帮助你重塑信心,加油,你可以的!