丧失斗志该怎么办？

进入大学已经两个月，我发现我对成绩已经麻木了。不想学习，没有心思学习，完全没有了当初的斗志。而且明知道自己状态不好也不能凭自己的努力去改变。我真想打死我自己，每天刷抖音？发呆？看着自己一天天落后也不愿去追，我不知道自己还有救没。害。