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想起来就烦

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老公性格不太擅表达,之前他也没恋爱过,婆家是不能出钱也不能出力,之前我都快抑郁了,总怪他的家人帮不上忙,总恨自己怎么找了这个家庭,累自己,多少言语上也会发牢骚,他又比较敏感,觉得我针对他家人,吵了好几次,随着时间推移,现在我好多了,能释怀,也不去想了,可现在一争吵,我也很生气,他也不怎么哄我,直接自己去睡觉,我俩处于冷暴力,以前我是最讨厌冷暴力的,结果现在我也无奈的适应接受了,怎么找的性格这么差劲,你家钱,力帮不上忙就算了,脾气还这么倔,无奈

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5个回答
翁美绦心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师翁美绦。
夫妻双方一定要进行沟通,很多问题会随着我们的沟通,得到很好的解决。如果说缺乏沟通,只是一个小小的问题,也可能会慢慢累积成一个大问题。
所以你们现在处于冷暴力时期,其实还是处在一个相对来说比较敌对的状态。这种状态对于夫妻关系来说是非常不利的。
如果你想让你们的关系永久的维持下去,我建议你还是需要找一个时机跟你的丈夫好好的去沟通一下,把你们之间的一些隔阂矛盾一起摊开来讲。
希望我的解答可以帮助到你。

王葆妍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王葆妍。

我能感受到你对生活的无奈和对老公的失望,不知道你们是否有彼此认真地沟通过目前的现状,以及一起去想解决方案。两个相爱的人组成家庭本来就不容易,不要让一些矛盾成为你们的隔阂。只有有效的沟通,才能真正的去解开问题的死结。建议你把自己的想法真实的告诉你的爱人,他作为你最亲近的人之一,我相信他也一定会理解你的。

祝你们未来的生活越来越幸福。

谢本娟心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师谢本娟,通过你的描述,能感受到你对你老公和他的家庭是非常不满的,你是一个比较传统的人,觉得你老公家是有义务帮上忙的,甚至以后会是你的负担。
面对你的牢骚,他没有缓解你情绪和沟通的技巧,甚至不仅不能安抚你的情绪,还会跟你冷暴力,这让你觉得有些委屈。
现在你们双方已经开始了冷暴力,是一种敌对的状态,对你们的信任和关系有很深的破坏作用。冷暴力伤害自己,也伤害对方。气归气,但这样下去也不是办法,这样下去最重要的是影响自己的心情,为了自己的心情,我们要想办法"破冰"。
首先,可以先给彼此一个合适的空间,让你们双方都冷静冷静,消消气;之后,可以主动示好表示关心关心,等到双方的关系都开始缓和后,最后进行沟通。
针对你在意的点,沟通的重点可以包含以下两点:一,明确发生冲突后的相处方式,比如说商量好吵架后可以闭口不谈吵架相关内容,但是不可以冷暴力;二,明确你们两家人之间的责任和义务,明确他对你父母的责任义务和你对他父母之间的责任义务,明确未来的对各方家长的赡养义务程度,家是靠双方一起支撑的。
希望可以帮助到你。

历明心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师历明。
从您的字里行间可以感受到您的无助和失望。夫妻之间最主要的是沟通,你们的问题主要出现在沟通上,冷暴力,你不说,他不说,谁也不知道谁心里真正的想法。就像您上面所说的,您老公不善表达,一吵架就直接睡觉,其实他只是一种逃避,也是一种让吵架降温的方法,如果他一直跟您吵,你们的关系就会越来越紧张。您们可以冷静一段时间,让彼此消消气,找一个彼此都心平气和的时间,坐下来慢慢的沟通,真诚有效的沟通,才是解决问题的办法。
首先,告诉他您只是就事论事,不是针对任何人,打消您老公一直的偏见。
其次,把您的想法告诉您老公,也心平气和的鼓励他说出他的想法。
在彼此了解了各自的心里真实的想法时候,一切的事情就有了好的开始。
愿我的解答能帮助到您。

朱冬梅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。

看到你的描述,能理解你现在经历的困境,进入婚姻,身份角色变多也意味着责任和承担,所以这时希望队友是能一起并肩作战的,但是无奈的是丈夫能力不都,家人也帮助上什么忙。

所以对于一个没有能力的人,是去指责他的无能还是想办法激发彼此的能里一起面对和解决问题呢?

如果我们去责怪他为什么不会,可能只会破坏关系并且他会被责怪的越来越不会,比如骂一个孩子笨,这个孩子真的会越来越笨。

所以相信你会有一个思考。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信留言。

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