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状态不好，特别卑微，找工作低三下四有点，...
匿名
状态不好，特别卑微，找工作低三下四有点，感觉很不好，心气低过能力。
主要问题是自我价值感偏低，永远会觉得自己不够好。觉察到自己的这个问题，试着给自己一些积极的暗示，提高对自我的认知。
您好，我是壹点零心理服务者徐应冰，很高兴能在此给你带来片刻的陪伴。
从你的动态分享中了解到你对当下状态的描述，有点卑微，找工作时感觉有点低三下四，确实感到了你对自己偏低的认可度。而这种不够自信地自尊的状态，确实非常耗损能量。
其实自卑不完全只有坏处。自卑的人往往最聪明.能洞察周围很小的细节 因为心里觉得自己不如他人，会更努力。所以好好利用你的自卑心理，不断进取。
当然，一个人的自卑心态不是一日形成的，可能是你经历过的某件事情给你留下特别深刻的印痕，而这个印痕在日后很多方面都会对号入座。试着找出给自己留下深刻印痕的这件事情，慢慢疗愈自己。
茫茫人海，相遇是缘。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者张敬敬。
心理强大起来，必须能力先强大。
不论我们多么渺小，但都是唯一的。
你能察觉自己的情绪变化，因为能力问题。
那就开始规划自己的工作和生活，但一定是落地的。
相信你可以的。
感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请私聊我。
您好，状态不好，特别卑微的描述似乎是您有比较在意别人的看法和评价，总觉得自己不够好的特点。如果这个特点让您觉得烦恼和痛苦，深深影响自己的人际和职场，建议您找心理咨询师做系统咨询，多了解自己，做个人成长学习。
你好，我是壹点灵的心理服务者俞波。我看到了你感觉很不好，不过我其实有点不太理解。不知道你做了哪些事情，让自己觉得有些卑微？我看到的好像是另一个角度：那个非常有行动力的你，做了很多自己可以想到的努力去获得一份工作。也许你的努力，在某些人看起来是卑微，在另外一些人看来却是上进和对工作的渴求。也许只是需要想一想，我需要一份什么样的工作，我为此可以付出哪些努力，我是否愿意付出这些努力？
至于心气，好像和能力无关，在绝大部分情况下，总是有人比我们更有能力，如果需要能力来强撑我们的心气，那我们的心气似乎无处可以安放。也许，心气只需要一个前提，那就是我们的存在。
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任，如有需要，欢迎私信我和我交流。