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我读高三，感觉学习没动力。不知道咋办
我读高三，感觉学习没动力。不知道咋办
通过描述感觉你的内心其实很烦躁，虽然表面上看云淡风轻，但是其实你的内里还是需要把内在积压的情绪释放出来，你目前的懒散是一种压抑状态。建议你可以给自己一些自己能拥有的的空间和时间，去放空也好，去发泄也好，写字、听歌、旅行，做你自己觉得喜欢的事情，排出负能量，增强正能量。然后，把外在动机变成内在动机，我是壹点灵的咨询师张慧，希望可以帮到你