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父母每天每天吵架,作业每晚根本做不到心里...

父母每天每天吵架,作业每晚根本做不到心里,学校有时也不想去,总是容易发愣,上课走神听不进去,感到无助谁也帮不了我,经常自残,有时晚上睡不着,到第二天上课发困,自己一无是处,无论怎样做都得不到妈妈满意,感觉妈妈总是对哥哥偏心,星期天早上妈妈给哥哥做饭吃了然后他们就走了,家里剩下我自己没有给我剩下任何吃的东西,回来还要说我不给她洗碗,我说我又没有吃饭为什么要我洗,妈妈就回说自己不知道做点吗?有时候好想逃离,但又担心爸爸连夜找我,有什么心事总是自己和自己说,实在坚持不住了,委屈总是藏在心里到了半夜自己偷偷哭

朴实的蕹菜  
王子健的回答
王子健心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师 王子健
非常理解你说的这种委屈,这确实也是非常委屈的一件事,在你的描述中,妈妈是一个偏心的人,偏袒你哥哥,因为我不知道你是男孩还是女孩,这两种情况还会有些不同,不过有一点我们还是可以去分析下,如果你妈妈的确就是这样的一个人,我们该怎么办,你用的一种方法很好,选择逃离,这确实是一种方法,而且有时候确实挺管用的,那么现在这种方法失效了,第二种方法是憋在心里半夜偷偷哭,似乎也有些效果,特别是当自己坚持不住的时候,那最后还有吗,这可能是我们需要去沟通的,我们先不去想着你能改变她什么,而是我们能有一套行之有效的解决办法,让自己至少不被影响,再想着我们能怎么解决改变她的问题,这样可能是最有效的。