我觉得我深层次有一种罪恶感在作祟，导致我...

我觉得我深层次有一种罪恶感在作祟，导致我不停的想些自己不拥有的东西，而不去正视自己所拥有的，消极负面。好像有什么亏欠我什么似的，来填补自己内心的罪恶感。从来没有人说什么没关系的，你没有什么错，这没什么，我并没有做错什么……放过自己