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父母关系不和

你好!
我初二,在爸妈眼中我很懂事,他们对我很好!
我爸出轨了,我妈知道一年了。我妈会查我爸的手机,我爸对此很反感,觉得有人在监视他,他想过单身生活,想要自由,指责我妈查手机是不对的,他就是愿意养着外面的女人。为此他们经常吵架。
我妈对我爸还有感情,也为孩子考虑就没离婚。
他们还没把这件事情告诉我,大概不想影响我。我是听他们晚上吵架听到的。
我妈一直把这件事一个人憋在心里。无意间听到我妈和我爸说他想跳楼,我爸并没阻止。
我很担心我妈!但我不知道怎么办!我该不该向他们坦白我已经知道这件事了?
谢谢您的聆听!也希望你能帮帮我,说说你的看法!谢谢!!!

Mary  
王子健的回答
王子健心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王子健
确实遇到这样的情况,我们作为儿女的只能是很无力的去接受这样的一个现实,就是父母的关系是不好的,甚至会家庭破碎,他们总以为瞒着我们我们就不知道了,可是我们其实心里清楚的很,他们是瞒不住我们的,所以其实如果你愿意,我们可以试着去跟父母沟通我们的感受,他们已经影响到我们了,完全没必要还这样遮遮掩掩,反而你可以讲出来你内心的恐惧,担忧,他们才不会总觉得你是个孩子,你什么都不懂,等等