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父母关系不和

你好!
我初二,在爸妈眼中我很懂事,他们对我很好!
我爸出轨了,我妈知道一年了。我妈会查我爸的手机,我爸对此很反感,觉得有人在监视他,他想过单身生活,想要自由,指责我妈查手机是不对的,他就是愿意养着外面的女人。为此他们经常吵架。
我妈对我爸还有感情,也为孩子考虑就没离婚。
他们还没把这件事情告诉我,大概不想影响我。我是听他们晚上吵架听到的。
我妈一直把这件事一个人憋在心里。无意间听到我妈和我爸说他想跳楼,我爸并没阻止。
我很担心我妈!但我不知道怎么办!我该不该向他们坦白我已经知道这件事了?
谢谢您的聆听!也希望你能帮帮我,说说你的看法!谢谢!!!

Mary  
赵满君的回答
赵满君心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务工作者赵满君
很高兴有机会回答你的问题

你的确是个很很懂事的孩子
爸妈之间的事情让你困扰,尤其担心妈妈
想发挥作用,却不知道怎么办
主动积极来到这里寻求帮助

家里的具体情况我们了解的未必全面
大人之间的事情还是要由他们自己处理
作为初二的孩子,建议试着和爸妈沟通
表达你的心情和看法
一来可以缓解自己的焦虑
二来也让他们知道你的需求和想法
也许能够促进他们之间的有效沟通

希望我的回复对您有所帮助
感谢你对平台和我的信任
如有疑问欢迎私聊