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我遇到什么事情,总想着去逃避,不解决它,...

我遇到什么事情,总想着去逃避,不解决它,可是返回来,问题还摆在这里……

荷塘月色  
王子健的回答
王子健心理咨询师

你好,如果我们换个角度来理解呢,就是逃避其实也是一种解决办法,只是说这种解决办法的时效性太短了,这个你好理解吧,时效性长的可能是解决这个问题,那时效性短的就是回避这个问题,这个如果你能理解的话,其实你就应该能看到我们每个人都是有解决问题的资源的,而且这个我们逃避的问题本身并不是最困扰我们的,而是我们选择的这种方式(逃避),困扰着我们,所以从这个角度来理解,可能我们需要让自己调整的是解决问题的办法。