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自己老是在内心习惯性给自己贴标签，这样慢...
自己老是在内心习惯性给自己贴标签，这样慢慢的给自己的压力越来越大，该怎么办˚‧º·(˚ ˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅ )‧º·˚
您好，我是壹点灵心里咨询师张晓婧
看到您的困扰，很好奇您给自己贴的什么标签呢，从您的话语能够感受到您似乎总是在否定自己，内在或多或少有些自卑，这一点是需要调整的，若是我们看到了不去调整，这样也影响我们生活，如果需要欢迎您随时找我。