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我想忘记,我想重新生活,可是每次当我要拿...

我想忘记,我想重新生活,可是每次当我要拿起勇气时,总有人踹我一脚,我不敢了

猪头朵朵  
乌晓靖的回答
乌晓靖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者乌晓靖。
您想要有足够勇气开始新的生活,您现在有种挫败和失望,畏惧的感觉。非常理解您不敢开始新的生活。其实现在很多人都会为不敢改变自己现在的生活而矛盾,顾虑,挫败,所以出现这种情况是很正常的。
我能感觉到您对新生活的渴望,能不能告诉我是什么让您有这种“不敢改变”感觉呢?
分析:
能感受到您的压抑,现在不敢开始新的生活,并不代表以后无法开始新的生活。有哪些可以证明您无法开始新的生活?
建议:
能理解到您的难处,一方面您想开始新的生活,可另一方面又有所阻碍和反对。您可以想象一下开始新的生活会怎么样?或是不去改变又会怎样?会有什么不同?
也可以将自己的阻碍写出,找到对应的解决方法。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!