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情绪越来越不好，上课容易走神。
今年初三，自初三以来，我的情绪就不好，并且时间越来越长，经常哭。总会因为一点小事就不开心。害怕在班里出风头，我会紧张到发抖。对于未来真的很迷茫，不知道自己能不能考上高中，我的成绩怎么样，每天都想好多……真的不知道怎么办。
我希望我的负面情绪少点……
您好！进入初三以来，总会为一点小事就不开心，经常哭，并且越来越长，这样的情绪让您对自己非常担心，加上对未来很迷茫，每天想得很多，您觉得不知道怎么办，感到无助、无奈。能感受得到您的困惑给您带来的焦虑和痛苦，这些自我感觉不太正常的表现是进入初三就出现的吗？与中考临近是不是有直接关系？前段时间有什么影响到您的大的事情发生吗？老师需要了解您更多的具体情况，才能与您一起探讨您的情绪紧张问题需要如何调整，如有需要欢迎私信。