跟男朋友在一起很多年感情一直很好，男朋友...

跟男朋友在一起很多年感情一直很好，男朋友家人很喜欢我，但是我家里强烈反对，因为我自身条件比男朋友好一点，我妈妈认为我可以找到更好的，可她让人介绍的相亲对象条件一般非常自私，她也会找出很苍白的借口为那个人辩解。我爸爸更过分每天看着我，下楼取快递都趴窗户看着我，我觉得现在活得很没有尊严，每天都想歇斯底里的喊叫可是我忍着不敢，只有家人出门了才放生大哭，妈妈太强势了也怕她伤心，如果硬要跟男朋友结婚的话我妈妈说要跟我脱离关系，感觉陷入了死循环，我该怎么办