时隔半年抑郁症复发了,我都离开离开高三了... 景明 2020年12月14日 21:01 IP属地: 辽宁 时隔半年抑郁症复发了,我都离开离开高三了呀,也已经考上一本大学了,为什么它还是回来了! 连个能倾诉的人都没有因为所有人都以为我好了呀,我怎么能难过呢,我怎么能还回到从前呢! 被浏览554次 回答
抑郁症是会复发的,不要紧,遵医嘱用药,同时日常生活中有了情绪不要压抑可以找人倾诉或者想办法消化掉。
平时多运动,除了学习之外做一些自己喜欢的事情,不要给自己太大压力。行为,认知的变化,可以带来情绪的改变。
祝好!