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怎么改变不敢主动面对问题和困难？如何坚定...
怎么改变不敢主动面对问题和困难？如何坚定信心？如何改变自己的懒惰
你好，我是壹点灵心理咨询师 王子健
你问了非常好的一个问题，这是我们个人成长过程中经常会遇到的，我们不主动面对困难，面对问题，肯定是有一个动力在推动我们这么选择的，我们需要先了解这个动力是什么，了解是什么，下一步才是怎么改变，我们人都不傻，这么做一定是让我们有所获益的，拖延一般让我获益的是一种潜在的控制感，就是我们觉得我们是可以把这件事搞定的，所以我们才可以懒，懒可以满足我们这种潜在的控制感，你回忆下自己懒惰的时候，是不是经常会给自己一些暗示，没关系明天再做也可以，我搞得定的，所以我们就会暂时骗过自己，心安理得的偷懒，但是如果我们打破这层幻想，看到的就是一个赤裸裸的现实，我们只能面对，那个时候我们的动力会强很多。