壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

和父母在一起就觉得好压抑 ,和他们交流就...

和父母在一起就觉得好压抑 ,和他们交流就觉得有代沟,父母经常吵架,我觉得在家里好累,和他们聊天,他们也是爱答不理,每次都是他们做对了,我问他们,你们难道就没有什么做错的地方吗,他们说,我们能有什么地方做错了 ,上次我特别特别压抑,眼睛哭的都疼,然后她来我房间 跟我聊天,我当时觉得可以敞开心扉了,可是 还是没有什么用处,第二天还是和以前一样,后来我又和他们交流了一次,这次真的让我特别失望,我情绪特别崩溃 ,她就说让我早点死,我爸爸也在旁边看着,特别冷漠的看着,我哭的特别凶

凌殷殷  
聂淼的回答
聂淼心理咨询师

你好,老师能感觉到你非常渴望父母能坐下来和你推心置腹地沟通和交流,不要再用大人的威严而是像朋友一样听听你内心的想法,是这样吗?留言中提到你和母亲的沟通好像并不顺畅,结果也并不满意,你希望和妈妈在沟通完之后达到一种什么样的状态呢?和父母的交流让自己失望,是觉得他们没有理解自己,不懂自己还是什么呢?可以看得出你在努力积极地向他们表达自己的内心,却总是被伤害,老师非常心疼你,父母都没有我们想象的那么完美和具有爱的能力,此刻我们能做些什么呢?接纳他们的不完美,去换一种方式理解他们,也许这对你有些难度,有时候换种思路和方式可能会有一些意外的收获。