感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何...

感觉自己为了家庭付出了一切，却得不到任何人的理解，当别人遇到困难时我总是冲在前面，当我遇难时，我才发现原来我只能靠自己。老公不理解，婆家拿当外人，又不敢告诉自己父母，怕他们担忧，也不敢告诉朋友怕人家笑话。只能自己默默承受，却没想到久而久之我就焦虑抑郁了