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就是前几个月嘛。我和男朋友分手了,然后那段时间。胸口闷的发慌,别特别容易自残,自残的时候,我就感觉感觉不到一些疼痛。反而很舒服的感觉,我不知道怎么了。
你好。和男朋友分手后痛苦得胸口闷得难受,的确有些情感让人难以自拔,虽然说时间可以治愈一切,但是通过自残转移注意力,让自己心不再难受,这样不是最好的办法。你能来求助,说明有了认识。如果还有自制力,还有很多办法可以转移和减轻你的痛苦,比如主动去听轻音乐和欢乐的歌曲,唱歌和跑步,去晒晒太阳等等。如果做不到,先去医院精神科看看,适量的药物治疗是有益健康的。
就是前几个月嘛。我和男朋友分手了,然后那...
就是前几个月嘛。我和男朋友分手了,然后那段时间。胸口闷的发慌,别特别容易自残,自残的时候,我就感觉感觉不到一些疼痛。反而很舒服的感觉,我不知道怎么了。
你好。和男朋友分手后痛苦得胸口闷得难受,的确有些情感让人难以自拔,虽然说时间可以治愈一切,但是通过自残转移注意力,让自己心不再难受,这样不是最好的办法。你能来求助,说明有了认识。如果还有自制力,还有很多办法可以转移和减轻你的痛苦,比如主动去听轻音乐和欢乐的歌曲,唱歌和跑步,去晒晒太阳等等。如果做不到,先去医院精神科看看,适量的药物治疗是有益健康的。