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好想离开这个世界,我就是这么脆弱不堪,令...

好想离开这个世界,我就是这么脆弱不堪,令人不齿,毫无价值,我知道有人真心关心我,他们希望我好,可是我没办法变好,我也知道有些人心里头看不起我,不屑与我交往,偶尔问一句也只是看我有没有变化,有没有价值。所有的一切都是我自己作的。我好想离开,即使我知道会伤害别人。我好想丢下一切。

何时告别痛苦  
王丽的回答
王丽心理咨询师

不知道你的生活中经历过多少被否认,不认可,让你产生了对自己如此深刻的负面印象,即便是不认识你的一个人,我仍然希望你快乐美好地生活着。别人认不认为你好是别人的问题,我们无法掌控也不必掌控,我们可以掌控的是我们自己,别人可以不爱你,但是你可以自己爱自己,怕失去亲人失去爱希望别人认可表扬更多是婴幼儿期的恐惧,你长大了,可以不再依赖别人的爱和认可。祝你活出自己!