我外表看起来很坚强，日子过得也算比较自律...

我外表看起来很坚强，日子过得也算比较自律，但，我内心很脆弱，跟别人基本不会吵架，我没错但总是受委屈的是我，如果跟别人对上话，基本找不到话，后来就想，诶，我为啥不说这个，不说那个的那种！内心不自觉的进入很失落的状态，请问一下大家，怎样走出这种心态，我也想内心变得强大一点，不想逃避与人接触

羲和 2020年12月30日 13:14 IP属地: 新疆

赵红艳的回答

赵红艳心理咨询师 IP属地: 吉林 2020年12月30日 14:23

你好，我是壹点灵平台的咨询师赵红艳！

看到你的留言，感觉你是那种接人待物都很温柔的人。

你说自己内心脆弱，不会吵架，有争执或分歧时，不知道用什么样的语言跟对方辩论，从你这个说法看得出，一般情况下，道理都在你这边，但你不会争，是吧？

其实争不争，有时候不那么重要，旁观者自然清，何必在乎语言上的长短？

不过口才倒是可以训练出来的，多看一些关于演讲与口才方面的书，人多的时候多讲讲话，都可以锻炼口才。

感谢你对平台的信任，也希望我的回答对你有帮助！

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